do czego

Mam pytanko:D Mam zamiar isc na breaka ale nie wiem czy nadaje sie do tego i czy nie jest za pozno (mam 14 lat:]) Umiem nawet zrobic gwiazde, szpagat, mostek do tylu (nie pamietam jak to sie fachowo nazywa) i cos czego nazwy:D Czy powinnam umiec cos jeszcze do breka??? POMOCY!!!!!!!!!!!

[...] tym faktem, iż młodzi oficerowi, pełni werwy i zaangażowania, którzy ewntualnie mogli by coś uczynić w tym kierunku, są zduszani do poziomu swoich starszych mentorów, czego walnym przykładem może być znana już persona płk. Roman Polko. Nie ma także w najbliższych planach stworzenia czegoś na wzór Dowództwa Sił Specjalnych, ponieważ [...]

moge cos dokupic i cos odstawic na bok narazie tylko pytam wlasnie co do czego ;] wspomne ze Nitrobolon zaczolem juz jesc i tribusteron i natrazie jest dobrze sily troche przybylo to chyba zasluga Tribusteronu a co Nitrobolon zrobi to zobaczymy prosze o dobe rady

Hej!!Zamierzam wrócic na ławke ,po ponad rocznej przerwie niemal wszystko zapomniałem, powiedzcie od czego zacząć??kiedys byłem naprawde championem siłowni(zawsze na legala)i jak na takie podejście do siłowni wyniki miałem b.zadawalające:)Od czego zacząć??Jakie treningi itp..

ok, spox. tylko od czego zacząć, co do tej diety. Wyliczyć zapotrzebowanie ?

gdzieś był post o ZMA i było napisane tak jak podałem, więc nie wiem ile czego mam łykać. Słyszałem że można sobie zrobiś domowe ZMA ale nie wieziałem z czego i w jakich proporcjach ale widzę ze wy tez tego do konca nie wiecie hehe a więc ile tych zincasów forte, 2 a może 3? i jeden filomag b6 - tak? i to wszystko , to jest całe ZMA ?

Z żywieniowego punktu widzenia dodanie węgli do białek sprawi, że organizm zużyje na energię węgle, a białko zostanie wykorzystane jako materiał do regeneracji mięśni i czego tam jeszcze. W przeciwnym razie część białek mogłaby zostać spalona (za wyjątkiem kolacji, po której i tak nic już nie robimy). Z kolei dodanie tłuszczu wypłaszcza skok [...]

[...] to biceps raz w tyg 3 cwiczenia po 3 serie czyli w sumie 9 serii a teraz mam jednego dnia 3 serie czyli w sumie tez tyle wychodzi. Ja tak to zrozumiałem, a co do tricepsa to jedno cwieczenie moge wyrzucic;]. A tak wogóle to jakbyscie mi proponowali uporządkować te serie. Jesli mozecie napiszcie co czego i ile poprawiajac moj plan. Pozdro i dzieki

[...] jeszcze nie dotknęło się nawet sztangi paluchem. Trzymaj się na razie obwodowego, a we właściwym czasie wybierzesz sobie inny trening, bo sam będziesz już dobrze wiedział, czego potrzebujesz. Zaczynać należy od podstaw. A uwaga o znajomości sprzętu jest słuszna. Rzadko się wygląda głupio na siłowni, ale jeżeli jakiś smark szarpie się z [...]

nie wiem do czego sa ale nawet spoko wygladaja

witam mam do sprzedania spodnie nike nówki, ale bez metki. Jest jednak jeden problem - nie wiem do czego one są przeznaczone ?? Dziwią mnie te rzepy na nogawkach, które je zwężaja po zapięciu. Może ktoś wie do czego to spodnie ??

[...] rozwój tego, w gruncie rzeczy najpłytszego nurtu. Popularność takich niepełnych wariantów "duchowo-zdrowotnych" wpłynęła na to jak dziś przeciętny człowiek widzi "taj czi" i czego oczekują uczniowie. W ciągu ponad 30 lat na Zachodzie wykształcone zostały kolejne pokolenia instruktorów prezentujących taką wizję tej sztuki. Niektórzy mówią, że [...]

Co do góry klaty to się nie spiesz. Ona wymaga dużo czasu i cierpliwości. Szybko się jej nie da wyrobić.............A gdzie nogi i brzuch??? Nie zaniedbój ich bo to jest złe rozwiązanie. Poczytaj, na forum znajdziesz to czego szukasz. A tak wogóle to dobrze Ci idzie. Powodzenia na przyszłość

Pan Mietek Anonimek i jego case: Prokurator chcial 7lat Kolo dostal 4.5 -> apelacja i sprawa wrocila do SO. Za co: Przemyt , rozprowadzanie etc - Metka tajka ok 1000tabs w 1 paczusce ktora znalezli mu na silce - extasy 96szt - Efka 36 000 tabletek... - diezepam 15 000 szt + 1200g - feta - konopia i inne subs w ml - nie wiem jakie :) [...]

"przyjsc jutro o 19.36 " heheheh =] nieno porpstu chcialbym wiedziec , bo sprawdze wage po miesiacu, czego oczekiwiac powienieem i jezeli nie zobacze tego co kce to przybiegne zaraz do was po pomoc :D

hmmmm i tez wazne z jakiej wagi chcesz zrzucac ja np mialem kosmiczne problemy zeby zrzucic 1.5kg do 60 ibylem kosmicznie oslabiony a np moj trener w kilka dni ponad 10kg zjechal z ponad 100 i czul sie swietnie zalezy czy masz z czego zrzucac

szczerze?ja sie tym nie przejmuje. gdybym mial sie przejmowac takimi rzeczami to nic, czego nie sciagnalbym z drzewa albo wykopal z ziemi, bym nie jadl. znam wiele osob ktore swego czasu pracowaly w mrozonkach, mleczarniach, piekarniach itd.. i wiecie ile ciekawych rzeczy mi opowiadali ? bardzo duzo sie nasluchalem i w koncu stwierdzilem - f*** [...]

co to takiego ? gdzie mozna to kupic ? i do czego to jest?

tak jak i odnosząc myśl do testa, tak i z insa podobnie jest... Ludzie myślą że długość estru danego leku świadczy o jego zastosowaniu u bardziej doświadczonych sportowców... Nic bardziej błędnego... Dłuższe estry po prostu biorą więksi ryzykanci i tyle... ...wiadomo dla czego.

ehhhhhhhhhhh weź ty wyluzuj , poczytaj a później sie wypowiadaj wiem że do jest podobne do act ale opisalem to troche inaczej dodałem progresje i pozmienialem liczbe serii i powtórzeń ale dla niektórych to nie ma znaczanie a więc nie wiem czego odemnie chcesz nie podoba sie to dobrze przyjmuje to do mojej świadomości.